18 nad

[...] żywieniowe i bazująca na przedłużonym poście (np. 6 h okno żywieniowe + 18 h post) sprzyja redukcji stanu zapalnego. Korzyści ze stosowania diety IF potwierdzono w badaniach nad rozwojem miażdżycy tętnic. Przerywany post hamuje rozwój blaszki miażdżycowej poprzez zmniejszenie stężenia markerów zapalnych, takich jak IL-6, homocysteina i CRP. Dieta [...]

[...] do Barcelony, aby wziąć udział w tegorocznych zawodach Arnold Classic Europe. Łącznie jest ich 766. Może nie jest to absolutny rekord uczestnictwa (czasami bywało ponad 1000 startujących), ale biorąc pod uwagę ogromną liczbę zawodów międzynarodowych IFBB w tym roku, rozgrywanych praktycznie co tydzień na różnych kontynentach, i tak jest [...]

[...] są jej rodzaje? Czy jest odpowiednia dla ciebie? To i jeszcze więcej w przewodniku poniżej. Suplementacja Wielu zwolenników keto przeprowadza dietę nie tylko dla zrzucenia nadmiaru kilogramów. Ich celem są także inne aspekty zdrowotne, ale w związku z tym, że dieta jest bardzo restrykcyjna, to może narażać na braki mikroelementów. Dlatego też [...]

[...] kilka sekund. Cytat nr 3  4 min. 02 sek. „W zakładce o zdrowym odżywianiu ACS zaleca produkty rakotwórcze” Komentarz: w kolosalnej ilości 1 oz, czyli ~ 28 g mięsa indyka. Ponadto dane IARC z 800 badań dotyczą mięsa przetworzonego, gdzie do jednego worka wrzuca się mięsa chude, tłuste, pozyskiwane przemysłowo i z hodowli indywidualnej, chemicznie [...]

[...] przy zwiększonej aromatyzacji (estradiol wpływa pobudzająco na TSH) w okresie zdrowienia po ciężkich chorobach przy marskości wątroby w pierwotnej niedoczynności kory nadnerczy przy zespołach nieadekwatnego wydzielania tyreotropiny (np. gruczolak przysadki wydzielający tyreotropinę) w zespołach oporności na hormony tarczycy Spadek TSH może [...]

[...] wspomnienie z dzieciństwa. Miałam to szczęście, że całe moje dzieciństwo było miłe i bardzo pozytywne. Jednak chyba najmilsze wspomnienia to też związane z wakacjami nad morzem i czas spędzony na działce z rodzicami i dziadkami. Twoje największe marzenie. Praca zdalna, żebym mogła dużo podróżować, spełnianie się w każdym aspekcie mojego [...]

[...] chorobowych jest powiązanych z niskim stężeniem testosteronu u mężczyzn. Są to np. osteoporoza, choroba Alzheimera, zespół słabości, otyłość, cukrzyca, hipercholesterolemia, nadciśnienie, niewydolność serca i choroba niedokrwienna serca. Zakres, w jakim niedobór testosteronu jest zaangażowany w patogenezę tych stanów lub w których podawanie [...]

[...] migotaniem przedsionków (AF, ang. atrial fibrillation) oraz tachykardią zatokową (ang. sinus tachycardia). „Migotanie przedsionków (AF) jest najczęstszą tachyarytmią nadkomorową. Występuje u ok. 0,4–1% osób dorosłych, a częstość ta wzrasta w miarę starzenia się populacji osiągając w grupie osób pomiędzy 80. a 89. rokiem życia poziom ok. [...]

[...] w Stanach Zjednoczonych oszacowano na 37 700, a 34 300 chorych zmarło z jego powodu. Bardzo słabo daje się leczyć raka przełyku. W pierwszym roku od rozpoznania umiera ponad 80% chorych, a odsetek przeżyć pięcioletnich jest bardzo niski. Ale to wcale nie znaczy, że konwencjonalne leczenie jest zawsze nieskuteczne! Obraz powyżej: wykres, [...]

[...] większe ryzyko przyrostu centymetrów w pasie, w porównaniu do osób pijących mało złocistego napoju, kobiety, które nie piły piwa, miały o wiele mniejsze szanse na zdobycie nadmiarowych centymetrów w pasie, w porównaniu do pań pijących, nawet mało alkoholu, ograniczenie konsumpcji piwa było powiązane z utratą centymetrów w pasie, ale nieistotnie [...]

[...] w wadze 90 kg pojawili się dwaj Polacy: Sebastian Szmyt i Rafał Filipczuk. Szmyt wyglądał rewelacyjnie i wygrał wszystkie trzy rundy, mając na końcu ogromną przewagę 19:35 nad drugim w kolejności Francuzem Cedrikiem Baroudi. Filipczuk zacięcie walczył o brązowy medal, ale ostatecznie zakończył rywalizację na 5 miejscu. Do „brązu” [...]

[...] Byłaś wzorową uczennicą czy raczej łobuziarą? Zdecydowanie łobuziarą. Twoje najmilsze wspomnienie z dzieciństwa... W trakcie wakacji rodzice niespodziewanie zabrali nas nad morze - obudzili nad ranem, że mamy zjeść śniadanie i jedziemy do Kołobrzegu. Taka niespodzianka. Ahhh do tej pory z wielkim sentymentem przynajmniej raz do roku tam [...]

[...] Kulturysta jednak zarabia tylko wtedy, gdy wygrywa (pomijając dochody od sponsorów). Ma to wpływ na atmosferę konkurencji w branży, ponieważ cały ten wysiłek i ciężka praca nad sylwetką, nie opłaci się i nie przyniesie kariery, jeśli nie pokonasz przeciwnika. Jednak w tym sporcie, można też sporo zarobić startując na szczeblu międzynarodowym. W [...]

[...] w latach 2015-2016). Otyłość bezsprzecznie powiązano z występowaniem chorób serca, udarami, cukrzycą typu II oraz wieloma rodzajami raka. Roczne koszty opieki zdrowotnej nad osobami otyłymi w USA wynoszą 147 miliardów dolarów. Koszty opieki nad osobą otyłą są o 1429 dolarów wyższe (ponad 5000 zł), w porównaniu do tej o normalnej wadze i [...]

[...] W weekend 21-22 kwietnia odbyły się zorganizowane z wielką pompą tegoroczne Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w ramach targów Fit Weekend w Kielcach. Zgromadziły ponad 300 zawodników i zawodniczek z kilkudziesięciu klubów z całego kraju. A dodatkowo, uzupełnione były eliminacjami do reprezentacji juniorów i weteranów na zbliżające się [...]

[...] wynika, że szykuje się na MŚ. Jeśli zdobędzie tam całe 19 punktów (łącznie ze zwycięstwem w open), co nie będzie łatwe, to i tak nie starczy na prześcignięcie Kiivikasa. A ponadto, może wyprzedzić go Vinals, który ostatnio wszystko wygrywa. W tej sytuacji Romagnolo, Remizow i Skryplonek będą raczej walczyli o 5 miejsce a ich szanse są wyrównane. [...]

[...] μg estrogenu, mestranolu). Obecnie ok. 100 mln na świecie kobiet decyduje się na antykoncepcję hormonalną, a wiążą się z nią poważne wątpliwości. Pigułki antykoncepcyjne a nadciśnienie Nadciśnienie często występuje u osób sięgających po SAA, a tak coraz częściej robią panie. Dlatego dodatkowe sięganie po hormonalne środki antykoncepcyjne [...]

[...] analysis,5 Colette B Raymond, research scientist,6 Elham Rahme, associate professor,7 Hala Tamim, associate professor,8 and Lorraine Lipscombe, adjunct scientist3, for the Canadian Network for Observational Drug Effect Studies (CNODES) Investigators “Higher potency statins and the risk of new diabetes: multicentre, observational study of [...]

[...] tłuszczowe omega-3 (n-3 PUFA, PUFA ang. polyunsaturated fatty acids) mogą odpowiadać za zmniejszenie ryzyka sercowo-naczyniowego. Podsumowanie Wydaje się ważne, by unikać nadmiernej podaży kwasów z grupy omega-6, a należy zadbać o wyższą podaż kwasów omega-3. Większość tłuszczów pochodzenia roślinnego jest bogata w kwasy o-6, a zawiera znikomą [...]

[...] „suszenie” stawów, ryzyko kontuzji, supresję HPTA, negatywny wpływ na produkcję testosteronu endogennego. I tak należałoby połączyć go z testosteronem iniekcyjnym. Ponadto winstrol należy do najczęściej fałszowanych środków. Dużo lepszy i zdrowszy (jeśli w ogóle można tak napisać) jest cykl na małych dawkach testosteronu z [...]